میلاد صادقیان

پورتال شخصی، آموزشی و اطلاع رسانی

خرید فالوور اینستاگرام

 

در ماه مارس، یک ویژگی برای اینستاگرام معرفی شد که در آن میتوانستیم به ویدئوها کپشن اضافه کنیم؛ اکنون ویژگی جدیدتری معرفی شده که میتوان زیرنویس هم به آنها اضافه کرد. یک اکانت بیزنسی یا تجاری در اینستاگرام به طور میانگین هر ماه 0.98 درصد فالوورهای خود را افزایش میدهد. در این مقاله سعی کردیم تا 17 راهکار موثر در افزایش تعداد فالوور را به شما معرفی کنیم. در نوشتن پاسخ افراد دقت کنید و سعی کنید که برخورد تندی نداشته باشید و انتقادپذیر باشید. همواره سعی کنید که برای تصاویر اشتراکگذاری شده خود یک شرح یا توصیف کوتاه در بخش “Caption” بنویسید تا فردی که آن را مشاهده میکند با موضوع تصویر و اتفاق رخ داده شده در آن آشنایی بهتری داشته باشد. از این گذشته، موفقیت واقعی زمانی اتفاق میافتد که شخصی نه یک بار، بلکه چندین بار از فروشگاه شما خرید کند و بنابراین، محصولات و خدمات شما را بر رقبا ترجیح دهد. به محض اینکه رویداد یا اتفاق خاصی رخ میدهد، شبکه اجتماعی اینستاگرام مملو از پستها و تصویر مرتبط با آن میشود. یکی دیگر از مزایای واقعی بودن فالوورها این است که اگر محتوای پیجتان را دوس داشته باشند، آن را به اشتراک میگذارند و دوستانشان نیز میتوانند از این طریق وارد پیج شما شوند. پس باید با ترفندهای مختلف، تعداد کامنتهای دریافتی را افزایش داده و مخصوصا تا جایی که ممکن است به آنها پاسخ دهید. با این حال، باید توجه داشت که افزایش تعداد سیو های پست شما تنها عاملی از عواملی است که به بهبود رفتار پست شما در الگوریتم اکسپلور کمک می کند. از ایموجی های محبوب و زیبا حدال امکان استفاده نمایید: ایموجی ها یا شکلک ها هم به چشم مخاطبان استراحت می دهند و هم در تحقیقات بسیاری ثابت شده که به ارتباط عاطفی بیشتر مخاطبان با مطلب شما کمک می کنند.

در صورتیکه در مورد این مطلب سوال یا مشکلی دارید کارشناسان شرکت همراه رایانه بصورت شبانه روزی پاسخگوی شما می باشند. می توانید برای ابتدا دو پست در روز در بازه های زمانی مختلف منتشر کنید و هنگامی که اکانت شما رشد کرد و فالوورهای بیشتری جذب کردید، روزی یک پست ارسال کنید. به طور کلی سعی کنید که تنوع تصاویر اشتراکگذاری شده خود در اینستاگرام را افزایش دهید. اهمیت افزایش ویو اینستاگرام رایگان. قبل از برنامه لایک بگیر هم معرفی شده ، همانطور از نامش پیداست جهت دریافت لایک رایگان است. همچنین، لایک و کامنت های روباتی و فیک رو هم شناسایی و حذف خواهد کرد. اکنون که روش های افزایش فالوور اینستاگرام را به شما توضیح دادیم، قصد داریم تا در خصوص نحوه تشخیص فالوورهای فیک صحبت کنیم. اگر گرافیست حرفهای نیستید، ولی قصد دارید بنرها و پستهای اینستاگرامتان را خودتان طراحی کنید، آموزش طراحی پست اینستاگرام را از دست ندهید. ولی شما می توانید با استفاده از مخاطب خود کسب درآمد کنید. با توجه به پست های منتشر شده سعی کنید تا کپشن جذاب و گیرایی تهیه کنید. سعی کنید که همواره محتوای حساب کاربری اینستاگرام خود را به روز کنید. برای پاک کردن فالوورهای فیک خود می توانید با مراجعه به پروفایل تان و لمس نوشته فالوورها تمام اکانت های دنبال کننده خود را مشاهده کنید و هر اکانتی که فیک است را بررسی کرده و پاک کنید. این عمل سبب میشود که افراد بیشتری در پست شما کامنت یا نظر ثبت کنند و در این بین برخی از افراد به حساب کاربری یا پروفایلتان هم مراجعه کرده و سایر تصاویر اشتراکگذاری شده از سویتان را بررسی میکنند.

این موضوع تقریبا به یک قانون در بین کاربران اینستاگرام تبدیل شده است. هنگامی که تصاویر اشتراکگذاری شده فرد خاصی را لایک کنید او از این امر مطاع میشود و این موضوع میتواند شروعی برای یک تعامل دو طرفه باشد. بنابراین به این موضوع توجه داشته باشید و سعی کنید که پستهای اینستاگرام خود را در زمانبندیهای مناسبی اشتراکگذاری کنید. سعی کنید که تصاویر اشتراکگذاری شده شما اغلب تصاویر با موضوع خاص و جالب باشند که کاربران نسبت به مشاهده آن ترغیب شوند. دقت داشته باشید که ماکسیمم تعداد هشتگی که برای هر پست تصویری در اپلیکیشن اینستاگرام میتوانید تعیین کنید 30 هشتگ است. بنابراین به زمان اشتراکگذاری تصاویر خود در اینستاگرام دقت کنید. فرض کنید شما اقدام به خرید 10 هزار فالوور اینستاگرام کردید اما بعد از گذر چند روز به 9 هزار فالوور می رسید. سعی کنید که همواره تصاویر مرتبط با موضوعات روز را در حساب اینستاگرامتان آپلود کنید. سعی کنید که برای هر پست خود چند هشتگ مرتبط تهیه کنید. دقت داشته باشید که هیچگاه در تصاویر اشتراکگذاری شده از سوی خود یک فیلتر مشابه را به کار نبرید و سعی کنید که تصاویرتان از نظر موضوع، سبک، ژست، فیلتر، منظره و … کپشن پست های خود را درست و کوتاه و با اموجی مطرح کنید. اگر با شیوه انجام این عمل و دسترسی به لیست دوستان فیسبوکی خود در اپلیکیشن اینستاگرام آشنایی ندارید، میتوانید از طریق شمارههای ضمیمه شده با کارشناسان موبایل کمک تماس حاصل کرده و از آنها راهنمایی بخواهید. این کار باعث می شود دوستان آنها نیز پستی که شما منتشر کرده اید را مشاهده کنند. آیا تا به حال از روش های فوق برای افزایش تعداد فالوورهای کسب و کار خود استفاده کرده اید؟ بنابراین اگر به دنبال افزایش تعداد فالوورهای حساب کاربری اینستاگرام خود هستید عمومی کردن آن بازده بهتری را به همراه خواهد داشت.

یکی از مهمترین موارد که باید قبل از خرید فالوور بدانید این است که کیفیت فالووری که قرار است آن را سفارش دهید چگونه است؟ باید در نظر داشت که تمام این گروهها عملکرد درستی نداشته و نمیتوان به آنها اعتماد کرد. حتی لازم نیست بگوییم برندهایی که در مدیریت اینستاگرام قدم های درستی برمی دارند از رقبای خود پیشی می گیرند، به کاربران بیشتری دسترسی پیدا می کنند و بازدهی موثری دریافت می کنند. میتوانید با فیلمبرداری با ریلز اینستاگرام، جذابترین ویژگی روزهای اخیر، محتوای موثری را به مخاطبان هدف خود ارائه دهید. در این بین افراد هم بیشتر هشتگهای مرتبط با موضوع مورد نظر را جستجو میکنند. خرید فالوور یکی از روشهایی محسوب میشود که در حال حاضر به شدت در بین کاربران رواج یافته است. درواقع شما باید یک زنجیر بین خودتان و کسانی که وارد صفحه شما می شوند ایجاد کنید. به عنوان مثال تصویر کنید که عکسی در حافظیه شیراز ضبط کرده و در اینستاگرام اشتراکگذاری میکنید. بعنوان مثال ارسال بیشتر از 10 پیام تکراری در زمان کوتاه می تواند پیج شما را به خطر بیاندازد. برای پاسخ به این سوال باید بگوییم که معمولا پیام رسان های داخلی مانند بله، خدمات زیادی همانند خدمات بانکی، پرداخت قبوض، خرید شارژ و اینترنت و … را ارائه می دهد. به نقل از سایت آموزشی برتر آموز، با گسترش روز افزون این شبکه اجتماعی در سراسر دینا، تعداد بسیار زیادی از ورزشکاران، هنرمندان و برندهای تجاری اقدام به راه اندازی پیج های خود در اینستاگرام کردند که در این بین، پیج های ورزشی از محبوبیت زیادی برخوردار شدند و در طی مدت زمان کمی توانستند فالوورهای زیادی را به دست آورند. به روز نکردن حساب کاربری و عدم فعالیت در آن و همچنین عدم توجه به پستهای سایر فالوورهای شما منجر میشود که افراد نسبت به فالو کردن حساب شما چندان تمایل و میلی نداشته باشند.

این امر سبب میشود که سایر افراد نسبت به فالو کردن حساب اینستاگرامتان وارد عمل شده و انتظار داشته باشند که شما هم آنها را فالوبک نمایید. با انجام این کار هم شانس افزایش تعداد فالوورهای حساب کاربری اینستاگرامتان افزایش پیدا میکند. ازآنجایی که فالوورهای واقعی اینستاگرام به دلخواه خودشان پیج شما را فالو میکنند، این شانس را دارید تا با تولید محتوای مفید و کاربردی آنها را به لایک و تعامل بیشتر تشویق کنید. اگر حساب کاربری اینستاگرام شما مربوط به برندینگ و بیزینس است، میتوانید برای پستهای خود هشتگهای اختصاصی را تولید کنید. متفاوت باشند. اگر تصویری که اشتراکگذاری میکنید فیلتر نشده است، حتما از هشتگ معروف “بدون فیلتر” در آن استفاده کنید. اگر چند تصویر مختلف را در دستگاه خود ضبط کرده و قصد دارید که تمام آنها را در حساب اینستاگرام خود اشتراکگذاری کنید، سعی کنید که به هیچ وجه آنها راه به یکباره در حسابتان آپلود نکنید. ولی روش آخرین که قصد دارم به آن اشاره کنم، شاید به طور مستیم برای ارتقاء فالور اینستاگرام تان نباشد، در واقع بایستی کاری نمایید که فالوورهایی را که جذب کردهاید، از دست ندهید. پرستاری یکی از مشاغلی است که علیرغم تمام دشواریهایش در ایران به آن توجه چندانی نمیشود؛ ولی جالب است بدانید که یکی از شغل های پردرآمد جهان است. ولی ایدی پسورد یه اکانت عادی با فالور کم میزنم قبول میکنه مشکل کجا میشه راهنمایی کنین؟ مطمئنا جذابیت خبرهای مرتبط با حواشی این مسابقه نهایتا تا همان شب جذابیت خاص خود را دارند و پس از آن به تدریج از جذابیت موضوع کاسته میشود.

همانطور که پیش از این هم اشاره داشتیم، استفاده از اپلیکیشنهای اختصاصی به منظور ویرایش تصاویر و نهایتا اشتراکگذاری آنها میتواند جذابیت تصاویر آپلود شده در حساب اینستاگرام شما را به شدت افزایش دهد. داشتن فالوور بیشتر مسلما فعالیت پیج و درآمد فرد را افزایش خواهد داد به همین دلیل امروزه از ربات افزایش فالوور استفاده میکنند. کاربران باید در صفحه شما فعالیت کرده و حتی در تولید محتوا کمک کنند. استوری های اینستاگرام همچنین می تواند به شما کمک کند تا در معرض دید محلی بیشتر برند خود قرار بگیرید. با استوری ها می توانید یک خاطره (چه عکس یا یک ویدیو) آپلود کنید که ظرف 24 ساعت ناپدید می شود. بنابراین همواره سعی کنید که حساب کاربری اینستاگرام خود را به روز کرده و به پستهای فالوورهای خود هم اهمیت دهید. بی رحمی اینستاگرام تبادل کالا در مارکت اینستاگرام تشخیص فالوور فیک در اینستاگرام توجه در بازیابی پیج اینستاگرام ثبت لوکیشن مکانی در اینستاگرام دقت در فالوو کردن مخاطبین راه حل خریدفالوور.آی آر برای شناسایی فالوورهای جعلی روز دوم از بازیابی اکانت اینستاگرام روز سوم از بازیابی اکانت اینستا شما یک فرصت عالی برای ارتباط با جامعه دارید. چون مطمئن باشید فالوور بیشتری ممکن است از پستهای شما از طریق گوگل آشنا شوند و در این صورت نگاه به بنر اینستاگرام شما که باید جذاب هم باشد ترغیب می شوند تا حداقل یک بار از پیج اینستاگرام شما دیدن کنند. بنابراین اگر قصد خرید فالوور را دارید، حتما باید از افراد و گروههایی خرید کنید که قابل اعتماد بوده و در این زمینه سابقه خوبی دارند. البته اینستاگرام این قابلیت را ایجاد کرده که شما میتوانید با فالو کردن هشتگ های مورد نظرتان پست های مربوط به آن هشتگ ها را دنبال کنید.

۰۶ آبان ۰۲ ، ۱۷:۰۷ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
میلاد صادقیان

آموزش ساخت پادکست در 10 مرحله

 


پادکست موضوع گزارش بازاریابی رسانه های جمعی در سال 2013 بود که نشان داد در حال حاضر تنها 3 درصد از بازاریابان محتوا به صورت حرفه ای پادکست تولید می کنند و 24 درصد نیز قصد دارند در آینده نزدیک این کار را انجام دهند. با پذیرش این واقعیت که امروزه پادکست های گوینده رادیو جایگاه بالایی در تولید محتوا دارند، باید یاد بگیرید که چگونه پادکست تولید کنید و از آن برای تولید محتوای خود استفاده کنید. در این مقاله به بررسی نحوه ساخت پادکست و ظرافت های تولید محتوای حرفه ای در این زمینه می پردازیم.

شخصیت های خریدار را برای ایجاد پادکست خود در نظر بگیرید. به خاطر داشته باشید که همه نمی توانند مخاطب شما باشند. به گفته کریستوفر پین، یکی از بنیانگذاران پادکست در زمینه بازاریابی محتوا، اگر هدف اصلی شما از پادکست جذب مشتریان جدید است، باید بدانید که مخاطبان شما همه نیستند. و اگر همه را هدف قرار دهید، هیچ کس را هدف قرار نمی دهید.

ایجاد ارزش در تعادل: به احتمال زیاد، شخصی در صنعت شما قبلاً می داند که چگونه پادکست کند، بنابراین شما اولین نفر نیستید، و لازم نیست موضوع را به اصالت محدود کنید، بلکه باید مقداری ارزش به کار خود اضافه کنید. که هیچ کس دیگری خلق نکرده است. انجام دادن.

مطمئن شوید که موضوع را دوست دارید: از خود بپرسید که آیا می توانید با موضوعی که می خواهید درباره آن صحبت کنید زندگی کنید. کارشناس پادکست کلیف راونستکرافت در مورد شروع یک پادکست در مورد موضوعی که دوست ندارید. تذکرات زیادی داد. افزایش مخاطب یک تعهد بزرگ است و به همین دلیل، اگر از موقعیت و ظاهر شغل خود متنفر باشید، انجام آن تعهد بسیار دشوار خواهد بود.

ابزار تولید پادکست خود را انتخاب کنید: تعدادی ابزار رایگان و کم هزینه برای ضبط پادکست ها وجود دارد که SoundCloud یکی از محبوب ترین آنهاست. با استفاده از این پلتفرم به راحتی می توان نحوه ایجاد و انتشار پادکست را دانست. PodcastPeople یکی دیگر از عبارت‌ها و قابلیت‌های قدرتمند است که شبیه به یک وب‌سایت با شبکه اجتماعی است که به کاربران امکان شبکه‌سازی و بازاریابی در یک پلتفرم را می‌دهد. برنامه های Ardor و Audacity قابلیت ضبط و ویرایش فایل های صوتی را نیز ارائه می دهند.

پرورش صدا: صادق بودن در مورد نحوه پادکست شما مهم است. در حالی که برای یک بازاریاب محتوا تطبیق لحن صدا با محتوای نوشتاری آسان است، تأثیر آن بر مخاطبانی که به پادکست گوش می دهند مهمتر است. کن بلانچارد به عنوان خالق پادکست برای کسانی که تازه وارد پادکست می شوند. او توصیه کرد که همزمان «با گفتار، صدا و رفتار آشنا شوند».

لذت ببرید: حتی اگر یادداشت های خود را برای اولین جلسه ضبط پادکست خود آماده کرده باشید، نتیجه نهایی نباید شبیه خواندن یک متن عادی باشد. Ravenscroft توصیه می‌کند پادکست خود را با اشتیاق، شخصیت و ماموریتی برای سرگرم کردن و جذب مخاطب بسازید.

معرفی کارشناسان جدید: «درک هالپرن» استفاده از «مظنونین معمولی» را توصیه نمی کند. هنگامی که اولین قدم ها را برای یادگیری نحوه ساخت پادکست بردارید، کارشناسان برتر می توانند نقش موثری در محبوب شدن پادکست شما داشته باشند. سعی کنید از مهمانان در جایی استفاده کنید که شور و شوق، صداهای تازه و ایده های جدید را به پادکست می آورند. مردم دوست دارند به اینفلوئنسرهای دیجیتال گوش دهند، اما برای کیفیت محتوای اصلی ارزش بیشتری قائل هستند.

ویرایش دقیق: صرف نظر از محتوای شما، یک فایل صوتی با ویرایش ضعیف می تواند به سرعت به اعتبار شما آسیب برساند. یادگیری نحوه ایجاد پادکست به عنوان بخشی از استراتژی بازاریابی محتوای شما ممکن است برای شما هزینه زیادی داشته باشد، اما شما را به یک متخصص ویرایش صدا تبدیل می کند.

بهینه سازی موتورهای جستجو: به یاد داشته باشید، حتی اگر گوگل و iTunes در حال حاضر نمی توانند فایل های صوتی شما را مرور و فهرست کنند، این فایل ها برای موتورهای جستجو بهینه شده اند. کلمات کلیدی بالقوه را در عناوین پادکست و نام صفحات خود بگنجانید تا مطمئن شوید وب سایت شما توجه موتورهای جستجو را به خود جلب می کند. یادداشت های دقیق در مورد محتوای هر رویداد می تواند اطلاعات بیشتری را بر اساس مهارت های شما در اختیار موتورهای جستجو قرار دهد.

استفاده از Show Circuit: هنگامی که بدانید چگونه یک پادکست ایجاد کنید، واقعاً می توانید. پت فلین، یکی از مشهورترین پادکست‌های جهان، زمانی معتقد بود که اصول فروش پادکست عکاسی موفق به سه چیز نیاز دارد - چرخه نوردهی مراحل بعدی عبارتند از:

کشف شوید: بهینه سازی SEO برای موتورهای جستجو و iTunes، و ایجاد آثار هنری حرفه ای برای قابلیت اطمینان و مشاهده فوری بسیار موثر است.

در تصویر باشید: نوع محتوای صوتی را که مردم می‌خواهند بشنوند با برند اجتماعی، مشخصات بالا، محتوای مرتبط و تنوع صوتی ایجاد کنید.

تشویق اشتراک‌گذاری اجتماعی: شنوندگان اولیه را با دکمه‌های اشتراک‌گذاری اجتماعی، دعوت به عمل و فرصت‌های تعامل به طرفداران مادام العمر تبدیل کنید.
 

 

10 نکته در مورد نحوه ساخت یک پادکست حرفه ای

امروزه اهمیت پادکست در برندسازی (لینک تست شخصیت برند) بر هیچکس پوشیده نیست و پادکست ها یکی از قدرتمندترین راه ها برای ساخت برند و مخاطب هستند. در اینجا 10 نکته در مورد نحوه ایجاد یک پادکست حرفه ای و جذاب وجود دارد که باعث می شود شنوندگان شما برای اطلاعات بیشتر بازگردند.

به موقعیت دهان توجه کنید!: هنگام ضبط، داشتن موقعیت صحیح دهان نسبت به میکروفون بسیار مهم است. اگر از سایت دور شوید، این به طور مستقیم در کیفیت صدا منعکس خواهد شد. سعی کنید هنگام صحبت کردن از طریق فیلتر لپ تاپ، نوک بینی یا نوک لب خود را بیرون بیاورید. البته این موارد با تمرین و زمان به دست می آید.

از نقطه قرمز دوری کنید: فرکانس صدا سبز، زرد و قرمز. برای ضبط حرفه ای صدا، بهتر است در محدوده سبز و زرد بمانید، زیرا اگر به محدوده قرمز بروید، صدا را سبز یا زرد نمی کنید. با نرم افزار صوتی موجود امروزی می توانید فرکانس صدای خود را به پارامترهای دلخواه افزایش دهید.

ثابت باشید: یکی از رایج ترین سوالات این است که "طول مدت قسمت های پادکست چقدر باید باشد؟" این در واقع یک سوال رایج برای هر پلتفرم انتشاراتی است، خواه یک کتاب، پست وبلاگ، ویدیو یا قسمت پادکست باشد. به همه این سوالات تا زمانی که طول بکشد پاسخ دهید. هیچ عدد جادویی وجود ندارد و بستگی به نوع محتوایی که می خواهید ایجاد کنید و همچنین سبک خود شما دارد. پادکست های بسیار خوبی وجود دارند که تنها سه تا پنج دقیقه طول می کشند و برخی از پادکست ها بیست دقیقه، سی دقیقه و گاهی بیش از یک ساعت هستند. شما مخاطبان خود و نوع محتوایی را که منتشر می کنید می شناسید، بنابراین هنگام تصمیم گیری برای مدت زمان ساخت پادکست، می توانید طول آن را بر اساس پاسخ مخاطبان خود تعیین کنید، فقط به یاد داشته باشید که آن را دریافت کنید. سرعت خوبی برای شما و مخاطبانتان این برای شما مفید خواهد بود که به آنها اطلاع دهید که چه انتظاری داشته باشند و چه زمانی برای دیدن نمایش شما رزرو کنند

برای معرفی خود پادکست بگیرید: قسمت اول پادکست ها مقدمه نام دارد، در این قسمت شما آزادی زیادی دارید و می توانید خود را معرفی کنید. قدرت این بخش را دست کم نگیرید و از آن استفاده کنید. کوتاه ترین مقدمه: "این برنامه بخشی از مجموعه برنامه های آموزشی مربوط به شرکت است." موسیقی قسمت افتتاحیه را فراموش نکنید، زیرا به شدت بر ذهن مخاطب تأثیر می گذارد تا با شما ادامه دهد. فقط به خاطر داشته باشید که برای جلوگیری از مشکلات قانونی از موسیقی هایی استفاده کنید که مالک آن نیستید.

مخاطبان خود را تا پایان پادکست درگیر کنید: آخرین بخش پادکست شما مهم است. با نادیده گرفته شدن این قسمت توسط بسیاری از بخش های صوتی، می توانید مخاطبان خود را درگیر خود نگه دارید و آنها را همراه خود نگه دارید. کافی است زمان انتشار برنامه بعدی و روش تماس خود را در این قسمت اعلام کنید.

مخاطبان خود را از طریق پادکست به وب سایت خود متصل کنید. این یک راه عالی برای جذب مخاطب است. هنگامی که در وب سایت قرار گرفتید، می توانید به راحتی سایر اطلاعات کسب و کار خود را مدیریت کنید.

به تقسیم بندی پادکست بله بگویید: اگر پادکست شما طولانی است، بهتر است آن را بخش بندی کنید زیرا به این ترتیب می توانید به سلیقه مخاطبان مختلف خود پاسخ دهید. آیا تا به حال سعی کرده اید یک برنامه تلویزیونی یا رادیویی را برای موضوع خاصی تنظیم کنید؟

از شر آشغال خلاص شوید: اینکه آشغال چیست دانش بسیار رایجی است و شما باید آن را با توجه به علایق و سلیقه مخاطبان خود پیدا کنید. حذف کنایه از پادکست باعث می شود مخاطب علاقه بیشتری به شنیدن مطالب شما داشته باشد.

اجتناب از ویرایش بیش از حد: از آنجایی که برنامه ای را ضبط کرده اید، درصد حذف و نیاز به ویرایش برنامه باید کم باشد. ویرایش بیش از حد یک پادکست می تواند محتوای غنی آن را خراب کرده و به مخاطبان آن آسیب برساند.

لذت ببرید: اگر تمام این قوانین را رعایت می کنید، باید از تولید پادکست خود لذت ببرید، اما اگر از گوش دادن بارها و بارها به آن خسته شدید، نشانه آن است که باید چیز سرگرم کننده ای را به برنامه خود اضافه کنید.

چگونه یک پادکست برای مبتدیان بسازیم

زمانی که برای مدتی وبلاگ نویسی کرده اید، ممکن است به دنبال راه های دیگری برای بیان داستان خود باشید تا ایده های خود را به اشتراک بگذارید. اگر قبلاً چندین روش را برای اشتراک‌گذاری محتوای فراتر از کلمات امتحان کرده‌اید، ممکن است یک پادکست بهترین حرکت بعدی شما باشد. اما چرا پادکست؟ خب ساده است، پادکست کردن یک روش ساده است و افراد بیشتری به جای خواندن وبلاگ ها به پادکست گوش می دهند. بررسی های اخیر نشان می دهد که 33 درصد از آمریکایی ها حداقل به یک پادکست گوش داده اند. این نشان می دهد که تعداد زیادی از مردم به محتوا در قالب پادکست گوش می دهند. حال سوال این است که راه ساخت پادکست چیست و یک مبتدی چگونه باید شروع کند؟ اگر در آموزش آنلاین تولید پادکست زهرا شیراحمدی تازه کار هستید، نگران نباشید، می توانید در 10 مرحله نحوه ساخت پادکست را یاد بگیرید و یک نمونه بسازید.

اولین قدم این است که محتوای منتشر شده خود را انتخاب کنید. قدم دوم یافتن یک میکروفون با کیفیت و حرفه ای است. خوب حالا کافی است مقدمه و معرفی پادکست را انتخاب کنید و سپس توضیحاتی در مورد این فایل صوتی بنویسید. در مرحله بعد باید خودتان و راه های یافتن مخاطب را تعریف کنید. اگر می خواهید پادکست خود را به صورت زنده پخش کنید، باید میزبان وب پادکست خاصی را پیدا کنید. فراموش نکنید که وبلاگ و سایت خود را در پادکست معرفی کنید. در مرحله بعدی باید از مخاطبان خود بخواهید که شما را بپذیرند و شریک شما شوند. همچنین استفاده از نرم افزارهای ویرایش صدا مانند پادکستر ضروری است. در مرحله آخر فقط خودتان باشید. اگر آماده انتشار اولین پادکست خود هستید و می دانید چگونه پادکست بسازید، کار خود را با مراجعه به سایت HowtoStartaPodcast.com شروع کنید و آموزش های لازم را در یک برنامه یک هفته ای دریافت کنید.

۰۶ آبان ۰۲ ، ۰۹:۲۰ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
میلاد صادقیان

4 راه برای کسب درآمد از پادکست چگونه می توان با تولید پادکست درآمد کسب کرد؟


به طور معمول، هر سال 15 تا 20 درصد از پادکست ها شرکت می کنند. با گذشت زمان، تولید یک پادکست حرفه ای به شما کمک می کند طرفداران بیشتری پیدا کنید و در نهایت از پادکست خود درآمد کسب کنید.

بد نیست بدانید که پادکست مجموعه کاملی از فایل های صوتی است که به طور منظم (هفتگی یا ماهانه) در اینترنت و سایت ها منتشر می شود. امروزه راه های مختلفی برای کسب درآمد از پادکست ها وجود دارد که با دانستن آن ها می توانید در این مسیر قدم بردارید.

ویژگی های اصلی پادکست

⦁ برای اینکه بتوانید از پادکست درآمد کسب کنید، ابتدا باید بدانید که فقط به فایل صوتی که در اینترنت و یک سایت آپلود می شود، پادکست نمی گویند. حالا این فایل هر چقدر هم از نظر محتوا قوی باشد، باز هم اسمش پادکست نیست. پادکست ها باید به طور منظم و در یک بازه زمانی مشخص به دست مخاطبان علاقه مند برسند.

⦁ همچنین فایل صوتی باید در سایت آپلود شود یا با برنامه های پادکست ویژه مانند Castbox در اختیار شنوندگان و علاقمندان قرار گیرد. اگر فایل های صوتی مورد نظر خود را در سایت قرار ندهید و در خود سی دی جمع آوری کنید، دیگر به آن پادکست نمی گویند.

در نهایت، آخرین ویژگی پادکست، فید استاندارد RSS است. با پیروی از این دستورالعمل ها، اکنون یک پادکست موثر ایجاد کرده اید که می توانید از آن برای کسب درآمد از پادکست خود استفاده کنید.

با castbox درآمد کسب کنید

دلایل اصلی ایجاد مخاطب

در واقع پادکست ها کار محتوای صوتی هستند و خوب است بدانید که در کسب و کارهای کوچک و بزرگ، صدا بیشتر از نوشته شده است و اگر می خواهید پول در بیاورید، تولید و پادکست یکی از بهترین هاست. راه های مناسب در این زمینه

نکته مهم دیگر در این زمینه این است که یکی از مهمترین ابزارهای دیجیتال برای بازاریابی و توضیح محصولات، استفاده از پادکست است. بنابراین، هرچه بیشتر با ابزارهای دیجیتال آشنا باشید، فرصت های بیشتری برای کشف خواهید داشت. درباره سرمایه گذاری های سودآور بیشتر بدانید.

مزایای پادکست

1- ارتباط عمیق تری با مخاطب برقرار کنید

2- فالوورها می توانند در هر جایی به شما گوش دهند، چه رانندگی، ورزش یا انجام کارهای روزانه خانه.

3- مردم بیشتر به گوش دادن به پادکست علاقه دارند تا تولید محتوا.

4- هرچه تجربه بیشتری داشته باشید، سود بیشتری خواهید برد

5- نسبت به سایر حوزه های تبلیغاتی رقبای کمتری دارد

6- تولید کم هزینه

7- کمک به تاثیر مثبت در زندگی مردم

8- شنوندگان به این نوع محتوا وفادارترند

راه های کسب درآمد از پادکست زهرا شیراحمدی 

⦁ تولید پادکست های آموزشی

دو راه برای این کار و کسب درآمد از پادکست وجود دارد. اول از همه خودتان به صورت منظم شروع به تولید پادکست کنید تا به مرور زمان بازدید سایت شما افزایش یابد و در نهایت شروع به فروش پادکست های آموزشی کنید. البته برای این کار نیازی به پول ندارید، اما باید زمان زیادی را صرف کنید. در راه حل بعدی که در واقع میانبری برای کسب درآمد است باید با سایت های آموزشی قرارداد ببندید و خدمات مشاوره ای ارائه دهید و پادکست های خود را از طریق این مجموعه به اشتراک بگذارید و درآمد خوبی برای آن کسب کنید.

⦁ در castbox کسب درآمد کنید

یکی از راه های جالب برای کسب درآمد و کسب درآمد از پادکست ها، کسب درآمد از castbox است. همانطور که می دانید این اپلیکیشن سال هاست که وجود داشته و اولین بار در هنگ کنگ راه اندازی شد. این برنامه یکی از پربارگیری ترین برنامه های گوگل پلی است و نزدیک به 15 میلیون بار در گوشی های اندرویدی دانلود شده است و آن را به یکی از پردانلودترین برنامه های پادکست تبدیل کرده است.

ایرانی ها هم قبل از سال 2018 از این اپلیکیشن درآمد خوبی داشتند اما به مدت دو سال دسترسی ایرانی ها به دلیل مسدود شدن آی پی های ایرانی توسط این اپلیکیشن قطع شد. البته اگر می توانید با استفاده از IP کشور دیگری به برنامه ملحق شوید، می توانید از آن استفاده کنید، لطفا توجه داشته باشید که IP قابل تغییر نیست و همیشه ثابت می ماند. توصیه می کنیم مقاله دیگر ما در مورد بهترین سرمایه گذاری با 10 میلیون را مطالعه کنید.

⦁ با کتاب های صوتی درآمد کسب کنید

یکی از محبوب ترین انواع پادکست های ایرانی، کتاب های صوتی است. بسیاری از مردم می خواهند کتاب بخوانند اما ترجیح می دهند یک پادکست بسازند. بسیاری از مزایای کتاب‌های صوتی این است که مردم می‌توانند در هر جایی به آن‌ها گوش دهند و نیازی به تماشای کتاب نداشته باشند. نکته دیگر در مورد کتاب های صوتی این است که در بسیاری از موارد پادکست بسیاری از کتاب ها منتشر نشده است. اگر صدا و صدای خوبی دارید می توانید در این زمینه موفق باشید و به فکر پول باشید.
 

⦁ اسپانسر پیدا کنید

اگر لحن و صدای مناسبی برای تولید پادکست دارید، ابتدا یک متن قوی را برای تبدیل شدن به پادکست در نظر بگیرید. همچنین ابزارها و استانداردهای حرفه ای تولید پادکست را بیاموزید و برای اجرای ایده های خود اسپانسر پیدا کنید. در این صورت قادر به جذب اسپانسر و کسب درآمد خوبی از پادکست خواهید بود. البته خوب است بدانید که این کار گران نیست اما اگر اسپانسر جذب کنید در مدت زمان کوتاه تری به درآمد بسیار خوبی خواهید رسید.

بیشتر بخوانید: با کسب درآمد از اینستاگرام آشنا شوید.

⦁ تولید، تبلیغات و بازاریابی پادکست

چیزی که همیشه باید بدانید این است که تولید محتوای صوتی یا تولید پادکست اگر به سمت تبلیغات و بازاریابی مناسب محصولات برود شما را به درآمد بهتری نسبت به سایر زمینه ها نزدیک می کند. برای این کار باید با شرکت ها قراردادی برای مشارکت در تبلیغات صوتی امضا کنید. با این حال، اگر سایتی دارید که به تولید پادکست اختصاص داده شده است و بازدید زیادی را به دست می آورید، خوب است بدانید که می توانید بین پادکست های خود تبلیغ کنید و از پادکست های خود کسب درآمد کنید.

همچنین می توانید محصولات فروشگاه مستقیم را وارد کنید و با بازاریابی موفق 30 تا 60 درصد پورسانت فروش دریافت کنید. بهتر است بدانید که اگر در این کار حرفه ای شوید حتی می توانید 70 تا 80 درصد از فروش محصول را پورسانت دریافت کنید. توجه داشته باشید که در بین راه های معرفی شده برای کسب درآمد از دوره آنلاین ساخت پادکست زهرا شیراحمدی، مهمترین آنها ساخت پادکست های تبلیغاتی و محصولات بازاریابی است.

سرانجام…

هر سال به طور کلی 15 تا 20 درصد به پادکسترها اضافه می شود. این امکان کسب درآمد از پادکست را فراهم می کند. ابتدا باید پادکست را به صورت هفتگی یا ماهانه در سایت آپلود کنید و اگر فقط یک فایل را آپلود کنید نمی توانید آن را پادکست بنامید. یکی از مهم ترین راه های کسب درآمد از پادکست ها استفاده از بازاریابی و توضیح محصولاتی است که می توانند درآمد خوبی برای شما به ارمغان بیاورند.
 

۰۴ آبان ۰۲ ، ۰۷:۲۰ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
میلاد صادقیان

معنی کلمه عاشقتم به انگلیسی همراه با ۵ مثال

معنی جمله  “عاشقتم” iبه انگلیسی “I love you” میشود

چند مثال با جمله ی “I love you”:

1. I love you more than words can express.

(عاشقتم بیش از آنچه کلمات می‌توانند بیان کنند.)

2. I love you to the moon and back.

(عاشقتم تا به ماه و برگشت.)

3. I love you with all my heart.

(عاشقتم با تمام قلبم.)

4. I love you unconditionally.

(عاشقتم بدون قید و شرط.)

5. I love you more and more each day

. (عاشقتم روز به روز بیشتر.)جوان ایرانی (irjavan.com)

معنی کلمه عاشقتم به انگلیسی همراه با ۵ مثال
 

۱۱ مهر ۰۲ ، ۰۹:۰۲ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
میلاد صادقیان

آهنگ جدید احمد سلو به نام «نت سل»

متن آهنگ احمد سلو نت سل

رو درو♩♪ دیوار شــــــــهر ♩♪مـــــــینویسم

عاـشــــــــقم ♩♪ عاشقـــــــــــم ♩♪عاشقم من

رو تو ♩♪غیـــــــــرتیم با یه شهر ♩♪من

طرفم♩♪ طــــــــرفم طرفم ♩♪من

تو شلوغــــــــیا♩♪ بی هوا ♩♪از پـــــــــشت

بغلم بغلم بغلم کن عشــــــــقم🎵 عشقم

رو در و دیوار 🎵شــــــــهر🎵 مینــــــویسم

عاشقم🎵 عاشقم🎵 عاشـــــــقم من

رو تو غیرتیم با 🎵یه🎵 شــــــــــهر من

طرفم طرفم 🎵طرفـــــــــم من

تو شلوغـــــــــیا 🎵بی هوا از پشت

بغلم بغلم بغلم 🎵کن عشقم عشقم

اومــَــدی از دِل شَـــــــب 🎵مــــــــثل یه مرهَم🎵 شُدی باور کــــــــردم

این مُــــــعجــــزه بود من🎵 به تو و عـــــــــشق تو عادت 🎶کـــــــــردم

عشقم🎶 امشـــــــــــب دلم تَنگه آخ 🎶دلم تنگه

اومدی از دل 🎶شــــــب مثلِ یه مرهــــــــــم شدی باور کردم

این معجزه بود من به تو و عشــــــق🎶 تو عادت کردم

عشقم اِمشب دلم تنـــــــــگه آخ🎶 دلم تنگه

 

گُل🎤 مَریــــــــــم گُل •من سر بـــــــــــذار تو رو• شونه ی من

گُــــــــل مَـــــــــریـــــــــــم •گُل من شــــــــــدی 🎤ماه تو خونه• ی من

گُل مریم گُــــــــــل •مـــــــــن دارو ندار این •دل دیوونــــــــــه• ی مــــــــن

همیشــــــــه• بّخَند

رو درو♩♪ دیوار شــــــــهر ♩♪مـــــــینویسم

عاـشــــــــقم ♩♪ عاشقـــــــــــم ♩♪عاشقم من

رو تو ♩♪غیـــــــــرتیم با یه شهر ♩♪من

طرفم♩♪ طــــــــرفم طرفم ♩♪من

تو شلوغــــــــیا♩♪ بی هوا ♩♪از پـــــــــشت

بغلم 🎤بغلم بغلم کن عشــــــــقم🎵 عشقم

خدا نگیره🎤 این عشـــــــقِ🎤 قَـــــــشنگو از من

https://musicdel.ir/single-tracks/208507/

۱۱ مهر ۰۲ ، ۰۸:۵۲ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
میلاد صادقیان

نقشه راه گام به گام جدید برای فالوور اینستاگرام

 

اگر دارای یک پیج اینستاگرام کاری هستید که از طریق آن کسب درآمد می کنید یا به دلایل دیگر تعداد فالوورهایتان برای شما اهمیت دارد و دیده شدن بیشتر پست های اینستاگرام برای شما مهم است پیشنهاد می کنیم این پست را از دست ندهید. افراد در این برنامه به دنبال محبوبیت، داشتن مخاطبانی برای خود، درآمد زایی، شهرت و غیره می باشند. اما اینستاگرام از اول برای عکس طراحی شده بود اما دیگر محتوای عکس در آن چندان جواب نمی دهد. اگر بتوانید الگوریتم اینستاگرام را بشناسید و مطابق میل آن رفتار کنید، افزایش فالوور اینستاگرام برای شما امری ساده و راحت میشود. افزایش فالوور امکان پذیر است و خیلی راحت می توان به فالوور های زیادی دست یافت اما باید صبر کرد و نباید انتظار داشته باشید که همین هفته بعد شما به 10 هزارتا فالوور دست پیدا کنید. شاید باور نکنید اما افرادی هستند که خیلی راحت در اینستاگرام محبوب شدند و برای خودشان مخاطبین بسیار زیادی دارند. برخی اوقات تعداد فالووینگ خیلی بالایی دارند که عملا پست و استوری شما را نخواهند دید. حتما آدرس اینستاگرام خودتان را نیز در کارت ویزیت قرار دهید. ، شما را در مقابل افراد بیشتری قرار می دهد . تیکتاکرهای فعال در اینستاگرام در گذشتهای نه چندان دور حوزه فعالیت خود را از پارکها و خیابانهای شهر شروع کردند و امروزه به پرمخاطبترین صفحات اینستاگرام تبدیل شدهاند.

بزرگترین شیر پراید که جاده را در پارک کروگر مسدود کرده است وقتی قبل و بعد کار را نشان می دهید، در واقع تخصص و مهارت خود را نشان می دهید. یکی از پارامتر های مهم در اینستاگرام دنبال کننده یا همان فالوور است که نشان دهنده محبوبیت شما است. یا اگر اقدام به خرید فالوور فیک کنید، اینستاگرام متوجه میشود و ارزشی برای پیج شما در نظر نمیگیرد. چه زمانی برای پست گذاشتن بهتر است و … روزانه هر کدام از ما وقت زیادی در این برنامه سپری می کنیم و ساعت ها مشغول پست دیدن، استوری گذاشتن و پست گذاشتن هستیم. ترفندهای اینستاگرام میتونن کمک زیادی به ما بکنن و استفاده از اپلیکیشن رو برامون آسونتر میکنن. در ادامه برخی از آهنگ هایی که به تازگی ترند شده اند و می تونید با استفاده از اونها برای پیج تون بازدید و فالوور میلیونی جذب کنید رو به شما معرفی می کنیم. POPULAR IGTV: ویدیوهای پرطرفدار جهانی و ترند در این دسته قرار میگیرند. شما سعی کنید روزی یا یک روز در میان حداقل یک پست در اینستاگرام خود قرار دهید. پس نمیتوانید قید یک بخش را بزنید و صرفاً تعداد فالوور خود را افزایش دهید. اگر الگوریتم اینستاگرام را نشناسید، نمیتوانید به خوبی در اینستاگرام رشد کنید. آموزش اینستاگرام از جمله مباحثی است که تعداد زیادی از کاربران اینستاگرامی به دنبال آن هستند. شما معمولا در قسمت Bio اینستاگرام معرفی مختصری از خود ارائه کرده و آن را به Homepage وب سایت خود لینک می دهید . سعی کنید حداقل هفته ای دو بار قسمت Bio اینستاگرام خود را تغییر داده و از لینک های قابل کلیک در قسمت Bio پروفایل تان برای هدایت کاربران به جدید ترین و محبوب ترین محتواهایی که گذاشته اید استفاده کنید . اشخاص و شرکت هایی که به دنبال پیشرفت در شبکه های اجتماعی مختلف هستند، با استفاده از برنامه ها و تکنیک های مختلف، سعی بر معرفی بیشتر محصولات و خدمات خود دارند.

سعی کنید حداقل یکبار در طول هفته لایو پرسش و پاسخ برگزار کنید. از قربان تا غدیر فرصتی برای آموزش ارزان در فرادرس. سعی کنید برای هر پست ، از ترکیبی از هشتگ های مرتبط استفاده کنید . سعی کنید هر روز حداقل یک پست در اینستاگرام خود ارسال کنید. با نصب این برنامه و معرفی کار خود برای معرفی آن به مردم، شما نیاز به فالورها یا دنبال کنندگان دارید که میزان بالای آن می تواند میزان محبوبیت و حرفه ای بودن شما را نشان دهد. در حالت ایدهآل، قبل از شروع فروش، حداقل چند صد فالوور نیاز دارید. زمانی که پستی را به اشتراک می گذارید می توانید در قسمت توضیحات تصویر خود از هشتگ ها استفاده کرده ، آن ها را با هم ترکیب کنید و محتوایی جذاب و سرگرم کننده در قسمت توضیحات ایجاد نمایید و به این ترتیب تعداد فالوور اینستاگرام خود را افزایش دهید . صبور و پیگیر باشید و اینسایت خود را تحلیل کنید تا مشخص کنید کدام تاکتیک ها نتیجه می دهند. مثل همان محتوایی که در اینسایت آمار خوبی گرفته است، محتوای جدید تولید کنید. رفتار کاربرانتان را در اینسایت تحلیل کنید. مثلا یک بلاگر فناوری می تواند یک بلاگر در زمینه گوشی موبایل را دنبال کند. قرار دادن پست های زیاد مثلا 2 الی 3 تا در طول روز اصلا توصیه نمی شود. با اینکار هرروز بازدیدکنندگان جدیدی به وب سایت شما هجوم می آورند و شما میتوانید با قرار دادن بنر خود، آن ها را به سمت پیج اینستاگرام خود هدایت کنید. به عنوان مثال می توان کمپانی WeWork را نام برد که در این مورد بسیار عالی عمل کرده و در محتوای اینستاگرام خود ترکیبات بسیار جالب ، خلاقانه و سرگرم گننده ای از هشتگ ها را به کار برده است . متاسفانه افراد فکر میکنند که داشتن فالوورهای پولی برای آنها هیچ سودی نداشته و گاهی اوقات از آنها به عنوان یک عامل مضر هم یاد میکنند، در صورتی که تقریباً اکثر سلبریتیها و کسانی که در حال حاضر در اینستاگرام مشهور شدهاند زمانی از خدمات اینستاگرام استفاده کردهاند، و بر خلاف باور عموم خرید فالوور اینستاگرام علاوه بر زیاد کردن عدد فالوورهای پیج شما خواص بیشتری برای پیج اینستاگرامی شما و رشد پیج شما دارد، در ادامه با ما همراه باشید تا برخی از مهمترین مزیتهای خرید فالوور اینستاگرام را بررسی کنیم.

کاربران میتوانند ویدیوهای IGTV را در فید خود مشاهده کنند، البته با افزودن هشتگها و کپشن مناسب، میتوانید شانس دیده شدن آنها را افزایش دهید. اگر صفحه شخصی در اینستاگرام اهمیت زیادی برای شما دارد و به دنبال افزایش فالوور و محبوبیت بیشتر هستید؛ اگر کسب و کاری کوچک راهاندازی کردهاید و از طریق پلتفرم اینستاگرام با مشتریان و مخاطبان خود ارتباط برقرار میکنید؛ شما به تعداد فالوور بیشتری برای افزایش اعتبار و توسعه کسب و کار خود نیاز دارید. گاهی اوقات یک برند یا شخص برای رسیدن به نتیجه مثبت در خصوص فعالیتی که انجام میدهد، نیاز به روشی مؤثر و سریع دارد. تحقیقات نشان می دهد که نرخ درگیر شدن اینستاگرام در خصوص برندها و مارک های تجاری 58 برابر بیشتر از فیسبوک می باشد . مثلاً در کنار فروش شال و روسری، ایده بستن شال یا روسری را آموزش دهید یا نشان دهید که این شال با چه لباسی ست میشود. این اتفاق در یک پروفایل گنگ، ناقص یا ناخوشایند هرگز رخ نخواهد داد. مثلا تصویر پروفایل ندارند. مثلا اینکه چه تعداد از بازدیدهای یک پست توسط افرادی که فالوور ما نیستند صورت گرفته، یا چه تعداد از این افراد قبلا فالوور ما بودند. مثلاً 3 مدل مانتو بهاره را که حتماً باید داشته باشید را معرفی کنید یا این 5 کتاب ذهنیت شما را تغییر می دهد. به هنگام خرید باید دقت کرد موارد زیر می باشند. در گام دوم لازم است که موضوعات حوزه کاری به دقت مشخص شود. البته نیازی نیست که حتما فرد دقیقا در حوزه شما باشد بلکه فقط کافی هست در مباحث کاری شما باشد.

بزرگترین ایراد روش دستی این است که حذف دسته جمعی فالوور های فیک در این روش ممکن نیست. ممکن است واضح به نظر برسد، اما در اینستاگرام بیوگرافی و تصویر شما به شکل گیری پایه های هویت برند شما کمک می کند. در فضای مجازی بارها مشاهده شده که در مورد اینستاگرام واژه های مختلفی مانند فالوور، فالور یا فالوئر به کار گرفته می شود. بیش از حد خشک بودن و رسمی بودن در فضای مجازی خوب نیست. خب، دیگر لازم نیست این سوال را بپرسید، زیرا من به طور کامل نحوه انجام آن را توضیح دادم. Notification اینستاگرام خود را فعال نمایید تا هر زمانی که این افراد محتوای جدیدی را به اشتراک می گذارند از آن مطلع شوید . کافی ایست اسکریپت ربات را در سرور خود پیاده سازی کنید. بیش از 50 هزار پیج فعال در اینستاگرام از این سایت فالوور خریده اند و در حال حاضر یک سرور حرفه ای و قدرتمند دارند. 26- بیوگرافی جذاب و حرفه ای بنویسید! اگر امکان اضافه کردن تمام جملات در ویدیوها وجود نداشت، حداقل میتوانید مهمترین بخشها را در کپشن نیز بنویسید تا تعامل با پیج افزایش پیدا کند. در نظرات پست برای من بنویسید. تحلیل کردن یکی از مهم ترین روش ها برای این منظور است. به این منظور لازم است از روشهای واقعی و اصولی برای جذب و افزایش فالوور در اینستاگرام اقدام کنیم. با خرید فالوور واقعی و لایک اینستاگرام به پیجتان ظاهری حرفهای و قابل اعتماد بدهید. سعی نکنید فقط تصاویر و محتوا در مورد محصولات خود ایجاد کنید، باید اطلاعات خوبی به کاربران خود بدهید.

همچنین برای یک بار هم که شده، با آن ها تماس بگیرید و سوالات خود را بپرسید تا ببینید تیم پشتیبانی آن مجموعه چقدر در کنار شما است. جایزه ای را پیشنهاد دهید که فالوور های شما نمیتوانند از آن چشم پوشی کنند! این صفحات را در هشتگ ها و اکسپلور بیشتر نمایش میدهد و در نتیجه ورودی افراد جدید به پیج شما بیشتر میشود. فروشگاه هایپرفالو در حال حاضر قدیمیترین وبسایت فروش فالوور اینستاگرام در ایران است؛ همچنین این وبسایت، تنها فروشگاه آنلاین دارای نماد اعتماد الکترونیکی رسمی به شمار میرود که خبر از اعتبار بالای آن میدهد. محتوای متنی در محیط وب جواب میدهد. بیو متنی است که مخاطبان از طریق آن شما را میشناسند، با محتوای پیج شما آشنا میشوند و تصمیم میگیرند که شما را فالو کنند یا خیر. محتوای متنی کوتاه در تلگرام جواب می دهد. زر ممبر مرکز خدمات خرید ممبر واقعی، خرید ممبر فیک گروه، بازدید فیک تلگرام و… پس باید تمام تلاش خودتان را برای بالا بردن بازدید استوری انجام دهید. این پست در تمام صفحات اعم از آموزشی و فروش محصول کاربرد دارد. مردم عاشق یادگیری هستند و اگر شما لایو های آموزشی یا پرسش و پاسخ داشته باشید مطمئن باشید شما را به افراد زیادی معرفی می کنند.

یا افراد و شرکت های زیادی هستند که از این برنامه کسب درآمد های بسیار بالایی داند که حتی فکرش راهم نمی توانید بکنید. مخصوصا اگر فرد یک فروشگاه داشته باشد و یا قصدش از اینستاگرام کسب درآمد باشد. به احتمال زیاد با پیجهای کاری زیادی برخورد کردهاید که فالوورهای کم یا زیادی دارند. الگوریتم اینستاگرام نیز این موضوع را تشخیص داده و شما را جزء پیج های برتر در زمینه ی کاری خودتان دسته بندی می کند. 1. چه کسی هستید و چه کاری انجام میدهید؟ در هر زمینه ای که هستید باید به صورت اصولی فالوورهای خود را افزایش دهید. نشنال ژئوگرافی در استفاده از داستان سرایی در کنار تصاویر اینستاگرام خود برای ایجاد تعامل و اشتراک گذاری بسیار خارق العاده عمل کرده است و در حالی که برندهای رسانه های سنتی در این مدت افت زیادی داشته اند نشنال ژئوگرافی رشد بسیاری داشته و با بیش از 50 میلیون طرفدار یکی از موفق ترین برندها در اینستاگرام محسوب می شود . با توجه به اهمیتی که این شبکه اجتماعی برای صاحبان برندهای تجاری پیدا کرده و تبلیغات بسیاری که این روزها در خصوص افزایش فالوور در اینستاگرام و برنامه هایی که این کار را انجام می دهد در اینترنت و شبکه های اجتماعی دیده می شود و با توجه به سوالاتی که کاربران در خصوص افزایش فالوور اینستاگرام مجانی و افزایش فالوور ایرانی در اینستاگرام داشتند مقاله امروز گروه مشاوره هیواتک را به موضوع افزایش فالوور اینستاگرام اختصاص داده ایم .

همچنین سعی کنید به صورت منظم با ان ها ارتباط برقرار کنید و یکی از محبوب ترین افراد یا برندهای تجاری آن ها شوید . اگر مایلید که فقط بهترین محتواهایی که برای شما یا برندتان در اینستاگرام فرستاده شده را نمایش دهید ، نیازی نیست عکس های تگ شده را به طور کامل حذف کنید . با این حال، راه موفقیت در اینستاگرام به سادگی ارسال مطالب به صورت روزانه نیست ترفندهای ساده مانند استفاده از هشتگ یا کوتاه کردن محتوای اینستاگرام ممکن است به شما کمک کند پاسخ های واقعی بیشتری دریافت کنید. اولاً، آنها وقتی اعلان دریافت می کنند که شما آنها را دنبال کنید، آنها ممکن است حساب شما را بررسی کنند و تصمیم بگیرند که آیا شما را دنبال کنند یا نه. اگر به بلاگرها و اینفلوئنسرهای اینستاگرامی دقت کنید، اغلب آنها پس از بالا رفتن تعداد دنبال کنندههای صفحه خود به شهرت رسیدند. این یعنی این که میتونید بیوی خود رو بدون تغییر Username عوض کنید. اینجا بهت کمک میکنم به صورت کاملا رایگان اینستاگرام رو از صفر تا صد یاد بگیری. این تعاملات کمک زیادی به افزایش فالوورهای واقعی رایگان شما میکند. در این مقاله قصد داریم روش های افزایش فالوور اینستاگرام به صورت واقعی و بدون استفاده از نرم افزار و روش های غیر اصولی را به شما عزیزان آموزش دهیم . ببینید معجزه می کند، حتما پست بگذارید و با این روش ها فالوور بگیرید. پیشنهاد میکنم حتما پکیج قالب پست اینستاگرام ما را ببینید. حتما مقاله دیگری با این عنوان اضافه می شود. به عنوان مثال اگر کار شما آشپزی است می توانید محتوای آموزش پخت غذاها در مناطق مختلف را منتشر کنید. شما به عنوان مالک یک برند تجاری باید به هشتگ ها نگاهی فراتر از یک کلمه داشته باشید .

۰۸ مهر ۰۲ ، ۱۱:۲۶ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
میلاد صادقیان

آموزش پاکسازی پوست صورت در تهران fatemehhabashi.com

گام های حرفه ای برای پاکسازی پوست صورت

پاکسازی صورت یک روش منحصر به فرد برای جوانسازی پوست است. افرادی که از پوست خود مراقبت می کنند باید صورت خود را مرتب تمیز کنند. در واقع، صورت یک راه خوب برای ملاقات با دوستان و مراقبت از خود است. به خصوص اگر فردی پر مشغله باشید. در این مقاله به تمامی مشکلات مربوط به تمیز کردن صورت و دستگاه می پردازیم. با ما بمان.

مراحل پاکسازی پوست چیست؟

یکی از مهمترین مراحل در مراقبت از پوست، پاکسازی پوست است. اگر پاکسازی صورت توسط یک فرد مجرب در یک کلینیک مسئول و مجهز انجام شود، قطعا نتایجی را روی پوست خود خواهید دید.

مراحل اولیه پاکسازی صورت به شرح زیر است:

پوست را تمیز می کند و آلودگی ها را از بین می برد

حذف پوست مرده

تغذیه پوست

روش پاکسازی پوست به شادابی، تمیزی، آبرسانی و در نتیجه جوانسازی پوست کمک می کند. پاکسازی صورت پس از ماساژ درمانی یکی از رایج ترین روش های مراقبت است

مشاوره با متخصص پوست و مو

مشاوره اولین قدم در پاکسازی پوست است. اگر این اولین آرایش صورت شماست، از شما سوالاتی در مورد مشکلات پوستی، رژیم غذایی، میزان آبی که می نوشید، داروها یا مکمل هایی که مصرف می کنید و محصولاتی که در حال حاضر روی صورت خود استفاده می کنید، پرسیده می شود. پاسخ به این سوالات به شما کمک می کند تا بهترین گزینه را انتخاب کنید.

معاینه کامل و دقیق پوست

متخصص پوست چشمان شما را می پوشاند و با لامپ مجهز به ذره بین پوست شما را به دقت بررسی می کند. در این تست نوع پوست (خشک، چرب، مختلط، معمولی یا حساس) و مشکلات پوستی (جوش، سرسیاه، سرسفید) e، پیری، آسیب های ناشی از نور خورشید، کم آبی بدن و .... سپس روش و مراحلی که برای تمیز کردن پوست نیاز دارید را برای خود انتخاب کنید.

پوست را بخورد

همچنین در برخی نواحی از لکه های پوستی استفاده می شود. بخار صورت با استفاده از مقدار کمی بخار داغ و ایجاد رطوبت مناسب برای پوست باعث شادابی و لطافت پوست می شود، آکنه را برطرف می کند، پوست صورت را برای مرحله بعدی آماده می کند و سلول های پوست را به راحتی تنفس می کند. اگر پوست حساسی دارید، نمی توانید از بخور استفاده کنید.

لایه برداری با استفاده از لایه بردارهای مکانیکی و شیمیایی

لایه بردارهای مکانیکی بافتی ناهموار دارند که سلول های مرده پوست را از سطح پوست پاک می کند. در این نوع لایه برداری از آنزیم ها و اسیدها برای سست شدن پیوند بین سلول ها استفاده می شود. پزشک می تواند یک درمان خفیف آنزیمی را در حین بخور انجام دهد. لایه برداری شیمیایی قوی تر، که شدت آن به نوع پوست شما بستگی دارد، می تواند یک درمان مستقل یا بخشی از شستشوی صورت باشد. توجه داشته باشید که لایه برداری شیمیایی با بخور انجام نمی شود.

تخلیه زخم

این یکی از مهمترین مراحل پاکسازی پوست صورت است. زیرا اگر این کار را اشتباه انجام دهید منجر به جوش و جوش سرسیاه می شود. در حین رفع آکنه صورت، جوش های سرسیاه یا سرسفید با روش های خاصی از بین می روند. قبل از این مرحله، آرایشگر پوست شما را تمیز و معطر می کند. خالص سازی مرحله استخراج را تسهیل می کند.

همانطور که می دانیم آستانه درد برای افراد مختلف متفاوت است. بنابراین، این مرحله می تواند برای برخی افراد دردناک و ناراحت کننده باشد. به خصوص کسانی که پوست نازکی دارند یا مستعد ابتلا به روزاسه هستند.

ماساژ صورت

در این مرحله از ماساژ صورت برای شل شدن پوست و تحریک گردش خون و عضلات صورت استفاده می شود.

از ماسک صورت استفاده کنید

در این مرحله پزشک با توجه به نوع پوست شما (خشک، چرب، مختلط و حساس) و مشکلات پوستی شما از ماسک های مختلفی استفاده می کند. در این مرحله ماسک به مدت 10 تا 20 دقیقه روی صورت و گردن شما قرار می گیرد.

و در نهایت از تونر، سرم، کرم دور چشم، مرطوب کننده و ضد آفتاب استفاده می شود. متخصص پوست اطلاعاتی در مورد مراقبت از پوست در منزل ارائه می دهد و همچنین محصولاتی را معرفی می کند.
 

شستشوی حرفه ای صورت با دستگاه

این دستگاه در برخی از مراحل پاکسازی حرفه ای پوست نیز کاربرد دارد. مراحل تمیز کردن صورت با دستگاه شامل موارد زیر است:

معاینه پوست توسط متخصص

تست حرفه ای پوست

عطر برای باز کردن درهای چرمی

لایه برداری برای از بین بردن سلول های مرده پوست.

استخراج دستی سوراخ های بسته

ماساژ صورت برای افزایش گردش خون

ماسک برای مشکلات پوستی

از تونر، سرم، مرطوب کننده و ضد آفتاب استفاده کنید

لایه برداری با لیزر (روشی کم تهاجمی برای کمک به ترمیم پوست)

لایه برداری با لیزر (یک روش کم تهاجمی که از بازسازی پوست پشتیبانی می کند)

نور درمانی LED برای درمان آکنه، کاهش التهاب و جوانسازی

جلسات پاکسازی پوست چقدر باید طول بکشد؟

تعداد قطعات مورد نیاز به عوامل مختلفی بستگی دارد. پسندیدن:

- نوع پوست: اگر پوست حساسی دارید که مستعد آکنه و جوش است، هر دو هفته یکبار (تا زمانی که این مشکل برطرف نشود) نیاز به آرایش صورت دارید. اگر پوست مختلط، خشک یا نرمال دارید، معمولاً توصیه می شود صورت خود را ماهی یک بار تمیز کنید.

- مشکلات پوستی: تعداد درمان های صورت بستگی به مشکلات پوستی شما دارد. مشکلات پوستی شامل جوش های سرسیاه، تغییر رنگ پوست، آکنه یا آکنه است.

- اهداف مراقبت از پوست: اگر می خواهید تا آخر عمر پوستی زیبا و جوان داشته باشید، باید هر چه زودتر مراقبت از پوست خود را آغاز کنید. بر اساس توصیه های متخصصان زیبایی صورت باید آن را رعایت کرده و جدی بگیرید.

بودجه شما: بودجه شما تاثیر مهمی بر روال مراقبت از پوست شما دارد. بسیاری از روش های جوانسازی پرهزینه و پرهزینه هستند. اگر بودجه کمی دارید، سعی کنید هر دو ماه یکبار صورت خود را تمیز کنید.

در نهایت بهتر است با یک متخصص زیبایی در مورد هر چند وقت یکبار تمیز کردن صورت خود مشورت کنید.

نکاتی قبل از پاکسازی صورت

- قبل از شروع درمان، بهتر است پچ آزمایشی تهیه کنید و مواد را روی پوست دست خود آزمایش کنید. این به شما کمک می کند محصولات مناسب پوست خود را بشناسید و از آلرژی جلوگیری کنید.

- برای تمیز کردن صورت خود با یک متخصص پوست یا کلینیک مورد اعتماد پوست و مو مشورت کنید. آنها می توانند بهترین محصول را بر اساس نوع پوست و نگرانی های پوست شما در نظر بگیرند. حتی اگر می خواهید روش های ساده جوانسازی صورت را انجام دهید، از رفتن به سالنی که نمی شناسید خودداری کنید.

- قبل از عمل با آرایشگر خود صحبت کنید و هرگونه حساسیت را با او در میان بگذارید. در صورت مصرف دارو یا استفاده از پماد روی صورت، اطلاع پزشک و متخصص زیبایی را فراموش نکنید.
 

لینک منبع: دوره پاکسازی پوست صورت در تهران fatemehhabashi.com

۱۰ شهریور ۰۲ ، ۱۰:۴۳ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
میلاد صادقیان

پنج تأیید شده درمان سریع نازایی روش‌ها

 

گاهی اوقات ممکن است نازایی هیچ علت مشخصی نداشته باشد! عسل تنها ماده خوراکی ای است که هیچ گاه خراب و فاسد نمی شود. همان طور که گفته شده مهمترین خاصیت این سنگ اثری ست که در متافیزیک و درمان چاکرا می باشد. مهم ترین ویژگی این سنگ جواهر تأثیر آن در امور متافیزیک و درمان چاکرا می باشد. بنابراین، آنها نیز تأثیر مستقیمی بر بهبود کیفیت تخمک ماده، لانه گزینی و رشد اولیه جنین دارند. در برخی موارد، جنین در لولههای رحم، بهجای خود رحم رشد میکند که به آن بارداری خارج از رحم گفته میشود. اگر تاخیر در باروری به مدت طولانی اتفاق بیافتد، پزشک برای بارداری کاشت جنین را توصیه می کند. این موضوع هم در تقویت تخمک برای بارداری طبیعی و هم برای IVF حائز اهمیت است. خرما برای تقویت تخمدان بینظیر است. از جمله سندروم تخمدان پلی کیستیک. اگر زن مبتلا به PCOS (سندرم تخمدان پلی کیستیک) باشد. سندروم تخمدان پلی کیستیک که به آن تنبلی تخمدان نیز گفته می شود یکی از شایع ترین بیماری ها در بین بانوان است. نمونه های این سنگ که در موزه نگهداری می شود به خوبی ماندگاری آن را به اثبات رسانده است.

با حرارت می توان ناخالصی های سوزنی شکل را از بین برد و به روشن تر کردن رنگ آن کمک نمود. این سنگ از رنگ های قرمز پررنگ تا صورتی، سبز زمردی پررنگ تا زرد روشن و آبی پررنگ را دارا می باشد و از حیث طیف رنگ بی نظیر به شمار می رود. دلیل بی رنگی آن هم عدم وجود عناصر واسطه است. عدم تحرک کافی، استفاده از غذاهای تقویتی و مکمل ها در زمان های نامناسب از مهم ترین دلایل چاقی در کبوتران می باشد؛ چاقی بیش از حد در کبوتر و موجب می عدم باروری آن می شود. در دنیا بیشتر از ۸۱ میلیون کندوی زنبور عسل وجود دارد که بیش از یک و نیم میلیون تن عسل از آنها به دست می آید. و نسبت به مطالبات بیش از پنجاه هزار ریالکارفرما و سازمان ظرف بیست روز از تاریخ ابلاغ رأی کمیسیون حق تقاضای تجدید نظر خواهند داشت. از قدیم الایام، مردم به دلیل خواص مختلف آن برای درمان برخی بیماری ها از عسل استفاده می کردند و هر روز بیشتر از گذشته در تحقیقات و پیشرفت های علمی در مورد این ماده با ارزش سخن گفته می شود. نوره طبیعی یک مادهی با ارزش میباشد که به دلیل داشتن این سه عنصر مهم نه تنها نقش پاک کنندهی موهای زائد بدن را دارد که دارای خواص درمانی خوبی نیز میباشد.

دستهای از مواد خوراکی گیاهی که به آنها اصطلاحاً «ایزوفلاون» (Isoflavone) میگویند میتوانند با مسدود کردن آنزیم آروماتاز و متعادل کردن تولید استروژن، علائم بیماری را کاهش دهند. به گفته کارشناسان، توسعه صنعت زنبورداری می تواند یکی از آپشن های کاهش وابستگی دکتر زنان و زایمان تهران به نفت باشد. طب سوزنی باعث ترشح هورمونی به نام آندورفین در مغز میشود که تاثیر زیادی در کاهش استرس دارد. تخمدان های پلی کیستیک: ممکن است تخمدانهای شما بزرگ شده و حاوی فولیکولهایی باشد که اطراف تخمکها را فرا گرفتهاند؛ به همین دلیل تخمدانها نمیتوانند عملکرد خود را بهصورت منظم انجام دهند. همچنین مصرف منظم بره موم گزینه مناسبی برای پیشگیری از بیماری است و می تواند برای درمان نیز اثرگذاری لازم را داشته باشد. از اوایل دهه ۱۹۰۰، گزارشات جراحان دیگر برای توصیف ارتباط واریکوسل با نازایی ادامه یافت. سنگ تورمالین دارای بلورهای شش وجهی و سختی ۷ تا ۷٫۵ می باشد که در رنگ های مختلف یافت می شود، همین تنوع رنگ سبب شده در گذشته آن را با سنگ های جواهر دیگر اشتباه بگیرند.

نوع بی رنگ این سنگ که به ندرت در جواهرات کاربرد دارد به شبه الماس معروف است. معادن نوع بی رنگ این سنگ در جنوب غربی انگلستان، آمریکا و افغانستان قرار دارد. پدیده فلورانس ضعیف بی رنگ، سبز مایل به آبی، زرد، سبز، آبی، قرمز ضعیف، قرمز، بنفش، صورتی، قهوه ای از دیگر ویژگی های این کانی ارزشمند است. در این موارد پیشنهادی که داده می شود این است که از اسپرم های مردانی دیگر استفاده کنند. این سنگ ارزشمند که توصیه می شود همواره یکی از انواع آن را با خود داشته باشیم می تواند گردش خون را بهبود ببخشد، صاحب خود را از گزند حسادت ها در امان نگهدارد، ریه ها، حنجره، غده تیروئید، هورمون ها و سیستم ایمنی بدن را تقویت کند، بیماری های روانی را تسکین دهد، سرگیجه را درمان کند، سرخوردگی ها و ناکامی ها در ارتباطات و ناسازگاری های مشترک زوجین را از بین ببرد و قدرت بیان را تقویت کند. چون شناسایی تک تک انواع این سنگ در آزمایشگاه کار دشواری ست به طور کلی تمام انواع آن را تورمالین می نامند. همان طور که گفته شد تورمالین به دلیل سختی مناسب و رنگ های متنوعی که دارد در دنیا از محبوبیت خاصی برخوردار است و کار حجم تراشان را راحت کرده است.

۲۵ مرداد ۰۲ ، ۱۹:۱۹ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
میلاد صادقیان

فرنکتومی چیست؟ از علت تا درمان


امروزه حرفه اطفال رشد فوق العاده ای داشته است. اقدامات پیشگیرانه مانند بریس های دندانی، روکش ها و بریس های دندانی به حفظ سلامت دندان های آینده کمک کرده اند. آگاهی کامل والدین از این روش های درمانی و مشکلاتی که ممکن است در دهان و دندان کودک ایجاد شود و همچنین اهمیت دندان های کودک و ترتیب رویش دندان های دائمی را بدانند. درباره دندان درد کودکان و درمان های خانگی بیشتر بدانید و هرگز از سلامت دندان و دهان کودکان غافل نشوید. آیا در مورد فرنوم و فرنکتومی چیزی شنیده اید؟ شاید فرزند دلبند شما با حس دیوانگی شدید به دنیا بیاید. این مشکل یکی از مشکلات دهان و دندان است که به دلیل عدم رعایت بهداشت دهان و دندان ایجاد نمی شود.

فرنکتومی یک عمل ساده برای برداشتن فرنوم است. فرنوم قطعه کوچکی از بافت است که در سه قسمت دهان قرار دارد: پشت لب بالا و پایین که لب ها را به لثه ها (بین دو دندان جلویی) متصل می کند و فرنوم لبی نامیده می شود و در داخل زیر زبان. . که زبان را به کف دهان متصل می کند، به آن فرنوم زبانی می گویند. ممکن است نوزادانی را دیده باشید که فرنوم، لب ها یا زبان خود را خیلی محکم گرفته اند. در این صورت باید فرنکتومی انجام شود. برای دریافت اطلاعات کامل در مورد آن، این مقاله را دنبال کنید.

انواع فرنکتومی چیست؟

بدن انسان دارای فرنولوم های زیادی است که برخی از آنها در دهان و حتی در اندام تناسلی قرار دارند. اما وقتی صحبت از فرنکتومی می شود، تنها دو یا سه فرنولوم در نظر گرفته می شود. جراحی فرنوم در هر سه مورد به روشی مشابه انجام می شود اما برای حل مشکلات مختلف.

سوپرا لیپو فرنکتومی

لیپوساکشن معمولا بر روی طناب ترمز که لب بالایی را به فک بالا متصل می کند انجام می شود. مشخص شده است که لثه ها و دندان های کودک، به طور کلی، اما نه لزوما، از طبیعت زیبایی شناسی رشد می کنند. وقتی بند لب خیلی کوتاه یا خیلی سفت باشد، تعدادی از مشکلات رایج ایجاد می شود. ابتدا بافت لیگامانی در جهت دو دندان ثنایا کشیده می شود. این باعث ایجاد شکاف بین این دندان ها (دیاستما) می شود. علاوه بر این، چون حرکت لب بالایی محدود است، کودک نمی تواند دهان خود را به طور کامل ببندد. این طوری دهان همیشه باز است. در این حالت کودک از طریق دهان نفس می کشد که منجر به استنشاق از طریق بینی می شود، رشد فک و تشکیل راه های هوایی به درستی انجام نمی شود. تحلیل لثه نیز یکی از عوارض جانبی بریس است.

لب پایین

دلایل برداشتن مننژ لب تحتانی و فوقانی با جراحی یکسان است، معمولاً برای جلوگیری از مشکلات دندانی و تحلیل لثه. البته بزرگ کردن لب در بزرگسالان نیز انجام می شود تا پروتزها به خوبی روی لثه بنشینند. هر بار که دندانپزشک لب خود را حرکت می دهد، لثه را از لثه جدا می کند و باعث آرامش بیمار می شود.

انواع فرانکسمی

فرنکتومی زبان

فرنوم زبان یک نوار سفت و کشدار زیر زبان است که حرکت زبان را در هنگام استراحت و قرار گرفتن در کف دهان محدود می کند. انعطاف پذیری در اکثر افراد برای زبان کافی است تا حرکت کافی برای صحبت کردن و خوردن داشته باشد. اما اگر بند زبان خیلی کوتاه یا خیلی سفت باشد، زبان به کف دهان می چسبد. و مشکل به اصطلاح "زبان بسته" ظاهر شد که منجر به عوارض زیادی شد.
 

اگر زبان خیلی پایین باشد، مانع از رشد مناسب فک کودکان می شود و در نهایت منجر به مشکلاتی با نامرتبی دندان ها می شود. یکی دیگر از پیامدهای زبان بسته، آپنه خواب است. عارضه دیگر این است که هنگام بلع، زبان نمی تواند فشار کافی به کام یا کام وارد کند و در عوض زبان بین دندان ها قرار می گیرد و در نهایت از بسته شدن دندان ها و دهان جلوگیری می کند. آخرین عارضه ای که در اثر بستن زبان ایجاد می شود، مشکلات زبان و نوک زبان است.

زبان چسبنده چه مشکلاتی ایجاد می کند؟

فرنولوم زبانی کوتاه شده یا چسبیده اغلب گره زبان یا آنکیلوگلوسیا نامیده می شود.

این مشکل مخصوصا برای بچه های کوچک آزار دهنده است. زیرا تغذیه با شیر مادر یا شیر دادن به آنها دشوار است.

بستن زبان در کودکان خردسال می تواند از رشد مناسب فک جلوگیری کند و باعث مشکلات طولانی مدت ارتودنسی و احتمالاً مشکلات راه هوایی شود.

این بیماری همچنین می تواند مشکلاتی در رفلکس بلع ایجاد کند. به عبارت دیگر، وقتی کودک هنگام بلع مجبور است زبان را بالا بیاورد (یا به زور ببرد)، فشار نامناسبی به دندان‌های جلویی وارد می‌کند.

بزرگترین مشکلی که در مورد ناهنجاری های فرنوم زبان در کودکان وجود دارد، اختلال در تلفظ و توانایی تکلم در کودکان است. زیرا زبان کودک آزادی کافی برای بیان کلمات بیشتر نخواهد داشت.

چه سنی برای جراحی فرنولوم مناسب است؟

فرنولوم لابیا ماژور که بین دو مولر اصلی قرار دارد و به سمت کام بالا می رود، در کودکان شایع است. زنجیر فضای زیادی بین دندان های جلو ایجاد می کند. این کاملا طبیعی است. فضای باز فضای کافی را برای رویش دندان های دائمی در 6-7 سالگی حفظ می کند. جهت رشد فک بالا به سمت پایین است و لثه ها و لثه ها نیز همراه با رشد صورت کودک رشد می کنند. وجود فرنوم بین دندان ها آنها را به تدریج و همزمان با عقب رفتن دندان جابجا می کند.

فرنکتومی

دندانپزشکان معمولاً به والدین توصیه می کنند که تا زمانی که دو دندان دائمی قدامی فک بالا روییده اند، تصمیم به درمان فرنولوم نگیرند. زیرا بعد از ورود دندان های دائمی می توان فضای بین دندان ها را بست. در غیر این صورت می توان با ارتودنسی موقعیت دندان ها را اصلاح کرد و شکاف ناشی از ساپورت لب را بست. اگر بستن لب باعث درد در لثه و لب بالایی در افراد کم سن و سال شود، فرنکتومی لب انجام می شود.

امکانات پزشکی رایگان

کاهش ناراحتی دهان.

این روش با از بین بردن فضای بین دو دندان جلویی بالا، ظاهر صورت را اصلاح می کند.

ایجاد اعتماد به نفس.

عملکرد فک و حفره دهان را بهبود می بخشد.

پروتزهای مصنوعی را برای استفاده کنندگان آن تثبیت می کند.

ارتباط و بیان احساسات را بهبود می بخشد.

اشتها را افزایش می دهد زیرا بیمار می تواند به درستی غذا بخورد.

جراحی فرنوم چگونه انجام می شود؟

ابتدا بی حسی موضعی با فرنولوم غیر طبیعی روی دهان یا زبان اعمال می شود. فرنکتومی نیازی به بیهوشی قوی ندارد، زیرا کمتر از 30 دقیقه طول می کشد.

دندانپزشک بافت فرنوم اضافی را با چاقوی جراحی یا لیزر از مفصل خارج می کند و پس از کاهش کافی، کل ناحیه عمل را بخیه زده و تمیز می کند.

فرنکتومی لیزری

فناوری جدید دندانپزشکی امکان درمان رایگان با کمک لیزر را فراهم کرده است. جراحی انجماد با لیزر انجام می شود و لیزر به آرامی پلور را از محل اتصالش با ورید جدا می کند بدون اینکه به پلور دست بزند. چند قطره بی حس کننده ناحیه مورد نظر را بی حس می کند و حتی یک کودک 6 ساله نیز می تواند این عمل را تحمل کند. جراحی مغز با لیزر در کودکان کاملاً قابل تحمل است.

از آنجایی که دستگاه های لیزر آب مانند لیزرهای قدیمی به بافت آسیب نمی رسانند یا نمی سوزانند، زمان درمان کوتاه تر است. مدت زمان عمل 3 تا 5 دقیقه است و زخم با تشکیل پوست جدید در 10 روز بهبود می یابد.

افسار جدید حداقل 5 میلی متر بلند می شود، لثه ها تمیز می شوند و زبان یا لب آزاد می شود. ناراحتی بعد از عمل نیز بسیار کمتر از آن چیزی است که به نظر می رسد. ناحیه عمل شده 2-3 روز حساس است اما غذا خوردن و صحبت کردن مشکلی ندارد.

مزایای فرنکتومی لیزری

به ندرت (به دلیل سوختگی لیزر یا کنترل بزاق) خونریزی.

بدون عفونت

کاملاً قابل پیش بینی: دندانپزشکان دقیقاً می دانند که از کجا شروع کنند و چه زمانی اسلات فریمیوم خالی است. یک دهانه شفاف الماسی شکل به معنای پرتاب موفقیت آمیز است.

بدون درد

برای بهبودی نیازی به دوره استراحت نیست

معایب فرنکتومی با لیزر

طول می کشد (چند ثانیه بیشتر) از برش با چاقوی جراحی.

اگر از بی حسی موضعی استفاده شود، ممکن است کودک بی قرار باشد و تا 30 دقیقه بعد از عمل غذا نخورد.

اصول مراقبت های ضروری بعد از جراحی

پس از انجام این کار، منطقه باید تمیز نگه داشته شود

ممکن است شستشو با آب نمک توصیه شود.

اگرچه درد و ناراحتی معمولاً ناچیز است، می‌توان از مسکن‌ها یا داروهای ضدالتهاب برای کاهش ناراحتی استفاده کرد.

در طول دوره نقاهت از مصرف غذاهای تند و آب داغ اجتناب کنید.

لب را نکشید، زیرا باعث پارگی و خونریزی بیشتر شده و بهبودی را به تاخیر می اندازد.

فعالیت هایی را که ممکن است به منطقه آسیب برساند محدود کنید.

کودکان می توانند روز بعد از درمان به مدرسه برگردند.

تمرینات بعد از عمل ممکن است برای بهبود حرکت مناسب عضلات توصیه شود زیرا دیگر محدودیتی برای حرکت زبان وجود ندارد.

عوارض فرنکتومی

خطرات فرنکتومی شامل موارد زیر است:

اصلاح: به دلیل بهبود سریع دهان، احتمال ظاهر شدن مجدد فرنولوم در طول فرآیند بهبودی وجود دارد، به خصوص اگر دو زخم نزدیک به هم باشند.

انقباض موضعی زخم: گاهی اوقات زخم ها می توانند در طول فرآیند بهبودی به سمت داخل کوچک شوند.

عفونت: فرنکتومی در برخی موارد می تواند باعث عفونت شود.

اخرین حرف

در این مقاله در مورد جراحی فرنولوم، فواید آن و نحوه انجام آن صحبت کردیم. لازم به ذکر است که فرنکتومی خفیف عوارض جانبی زیادی ایجاد نمی کند. اما در هر صورت زخم از این طریق ایجاد می شود. به همین دلیل، عوارض جانبی مانند درد، تورم و خونریزی شایع است و در مدت کوتاهی بهبود می یابد. نظرات و تجربیات خود را در نظرات با ما در میان بگذارید.
 

ادامه مقاله: https://payju.ir/content/لیست-دندانپزشکان-شیراز 

۲۶ تیر ۰۲ ، ۱۰:۵۸ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
میلاد صادقیان

آهنگ جدید افشین آذری به نام «نه من دست بلند کرده بودم تو روش»

متن آهنگ نه من دست بلند کرده بودم تو روش افشین آذری

نه من دست بلند کرده بودم تو روش نه نازکتر از گل شنیده ازم!♫!
یه چند ماهیه از خودش دوره ها یه چند ماهی میشه بریده ازم!♫!

آهنگ جدید افشین آذری به نام «نه من دست بلند کرده بودم تو روش»

۰۳ تیر ۰۲ ، ۰۹:۲۴ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
میلاد صادقیان